DAS BIN ICH
Meine Aus- und Weiterbildungen
2023
Eidgenössisch diplomierte betriebliche Mentorin
afondo consulting GmbH
2022
Diplomierter Business & Leadership Coach
Coaching Institut Living Sense, Zürich
2021
Diplomierter Paar- & Beziehungscoach
Coaching Institut Living Sense, Zürich
2020
Zertifizierter Integral Coach
Coaching Institut Living Sense, Zürich
2020
Zertifikat in erweiterter Gewaltfreier Kommunikation
Soulspeeches GmbH
2017 - 2018
Diplomierte Ernährungsberaterin (WAM)
Bénédict - Schule Zürich
2009 - 2011
Diplomierte Hotelière / Restauratrice HF
Belvoirpark Hotelfachschule Zürich
2005 - 2008
Diplomierte Kauffrau
IKEA Lager & Service AG, Itingen
Mein Leben vor dem Coaching
Ich bin in Bubendorf im Kanton Baselland aufgewachsen, zusammen mit meinen zwei Geschwistern und meinen Eltern. Nach meiner kaufmännischen Lehre zog es mich in die Gastronomiebranche, wo es völlig normal war, 10 bis 14 Stunden am Tag zu arbeiten. Es war entscheidend, jederzeit „auf Knopfdruck“ zu funktionieren, die persönlichen Herausforderungen in den Hintergrund zu stellen und die Gäste stets mit Herzlichkeit zu empfangen. Dies gelang mir relativ gut. Nach der Hotelfachschule war ich viele Jahre als Führungskraft tätig, später zusätzlich noch Selbständig mit einem Cateringbetrieb.
Obwohl ich alles hatte, was man sich wünscht, fühlte ich eine Leere in mir. Ich wurde unzufrieden, trotz Erfolg fühlte ich mich nicht gut genug. Ich bemühte mich ständig, es allen anderen Recht zu machen. Dabei verlor ich mich selbst vollkommen aus den Augen.
In der Weiterbildung bei Soulspeeches im 2019 hörte ich zum ersten Mal diesen tiefen inneren Wunsch, mich von allem zu befreien. Obwohl ich es spürte, ignorierte ich diesen Herzensruf noch lange relativ erfolgreich.
Als dann im März 2020 im Lockdown all meine Cateringaufträge von einem Tag auf den anderen wegfielen, war ich überraschenderweise zuerst befreit, vor allem erleichtert. Doch das schockierte mich, und ich wurde gezwungen, innezuhalten und mich ehrlich zu fragen: Was ist da los? Was möchte ich wirklich?
In dieser Zeit entschloss ich mich, parallel zur Selbständigkeit einen neuen Weg einzuschlagen, und ließ mich zum Coach ausbilden. Endlich war ich angekommen. Wie ein Schwamm sog ich das Wissen auf, das mir vermittelt wurde.
Mit den Ausbildungen begann auch ein intensiver, tiefgehender Eigenprozess. Mit der Begleitung von Coaches und Therapeuten fand ich langsam wieder zu mir selbst zurück. Ich lernte, meine Bedürfnisse wahrzunehmen, meine Resilienz zu stärken, meine innere Stimme zu hören, lernte mein inneres Kind kennen, lernte meine Grenzen zu erkennen, meiner Intuition zu vertrauen und meinem Herzen mehr Raum zu geben.
Nach einiger Zeit begann ich, erste Frauen aus der Gastronomie in ihren Führungsrollen zu begleiten. Und je mehr Coachings ich durchführte, desto deutlicher wurde mir mein eigener Herzensweg und meine wahre Bestimmung.
So entstand „ICH BIN ICH“, und kurz darauf mein zweites Standbein „IMPULSUS“ (www.impulsus-workshops.ch).
Auch heute befinde ich mich noch auf diesem Weg. Herausforderungen und Blockaden begleiten mich weiterhin, denn sie gehören zum Leben dazu. Doch heute hat sich etwas Grundlegendes verändert: Ich folge meinem Herzensweg, höre auf meine innere Stimme und spüre eine tiefe Verbindung zu mir selbst und allem um mich herum. Ich habe gelernt, mich selbst zu lieben und anzunehmen, und erlebe, wie schön sich das Leben anfühlen kann, wenn man im Einklang mit sich selbst lebt.
Dieses Wissen und diese Erfahrung möchte ich gerne weitergeben – vielleicht auch an Dich?
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