Ich liebe Podcasts. Formate wie happy, holy & confident, Da ist Gold drin oder ganz neu Mindseed begleiten mich schon lange. Sie geben mir Impulse, neue Perspektiven und immer wieder Denkanstösse für mein eigenes Leben. Einer dieser Impulse hat mich besonders berührt: Der Gedanke, dass sich unser Leben aus verschiedenen Lebensbereichen zusammensetzt – und dass wir in manchen das Gefühl haben, sie einfach passieren uns . „Das Leben passiert mir einfach“ Laura Malina Seiler hat einmal gesagt,...

Letztens war ich mit einer Kollegin in Aarau unterwegs. Wir führten ein tiefes, ehrliches Gespräch über Freundschaften – und darüber, wie schwierig es sein kann, neue, wirklich passende Menschen ins eigene Leben zu lassen. Sie ist vor ein paar Monaten in eine neue Stadt gezogen. Voller Offenheit hat sie neue Kontakte geknüpft, Gespräche geführt, Begegnungen zugelassen. Gerade als Mama scheint das ja eigentlich leicht: Man hat einen gemeinsamen Nenner, ähnliche Lebensrealitäten, ähnliche...

Kontrolle und Vertrauen sind keine Gegensätze, zwischen denen wir uns einmal entscheiden. Sie sind Pole, zwischen denen wir uns täglich bewegen. Mal näher an der Kontrolle, mal näher am Vertrauen. Oft unbewusst. Oft aus einem tiefen inneren Bedürfnis heraus: Sicherheit. Kontrolle basiert auf Angst. Vertrauen basiert auf Liebe. Und genau zwischen diesen beiden Kräften bewegt sich unser Leben. Wenn wir in der Energie von Angst sind, sind wir stark im Kopf. Wir denken voraus, analysieren,...